Chocolate para comer sem culpa! #Fitness

Chocolate para comer sem culpa! #Fitness
E a gente sabe que deixar de comer chocolate é um dos maiores desafios do processo de emagrecimento. Então vamos sempre estar com umas receitinhas mais leves para quem faz dieta! Não deixe se clicar no botãozinho seguir ali na lateral e acompanhe nossas dicas!! Segue a Receita com chocolate Fitness


Chocolate Recheado com Pasta de Amendoim 

Ingredientes do chocolate: 
  • Meia xícara (chá) de farinha de linhaça 
  • Meia xícara (chá) de farinha de amêndoa 
  • Duas colheres (sopa) de adoçante culinário 
  • Duas colheres (sopa) de cacau em pó 
  • Uma colher (sopa) de óleo de coco 
Ingredientes do recheio: 
  • Meia xícara (chá) de pasta de amendoim (sem açúcar) 
  • Uma colher (chá) de sal 
  • Uma colher (sopa) de óleo de coco 
  • Uma colher (sopa) de adoçante culinário 
Ingredientes da cobertura: 
  • Três colheres (sopa) de óleo de coco 
  • Três colheres (sopa) de cacau em pó 
  • Uma colher (sopa) de adoçante culinário 


Preparo 
  • Coloque em uma tigela todos os ingredientes do chocolate, lembrando de deixar derreter o óleo de coco, e mexa bem até que fique homogêneo. Aplique então essa massa sobre uma forma forrada com papel vegetal e leve ao freezer por 10 minutos. 
  • Para preparar o recheio coloque em uma tigela o óleo de coco derretido, a pasta de amendoim e o restante dos ingredientes, mexendo até que fique tudo bem homogêneo e então espere esfriar um pouco. Despeje o recheio sobre a parte de baixo que já endureceu no freezer e volte para lá por mais 10 minutos. 

  • Passado esse tempo, chegou a hora de colocar a cobertura. 
  • Em uma tigela, misture todos os ingredientes, lembrando que o óleo de coco deve estar derretido. Assim que formar um creme, espalhe sobre as duas primeiras camadas que estão no freezer e então deixe gelar por mais uma hora. 
  • Corte e está pronto para servir e o melhor comendo chocolate sem engordar, receita deliciosa e saudável ! 


7 Comentários

  1. Hummm que receita maravilhosa! Eu que faço reeducação alimentar vai ser ótimo para mim. Muito bom comer sem culpa né? Gostei da receita!

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  2. Muito top amei as dicas 😍😍😍🤗🍫🍫🍫

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  3. MEU DEUS, eu preciso disso nesse momento! Amei a receitinha

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  4. Acredita que nunca comi nada com pasta de amendoim? Apesar de ficar super tentada a experimentar! A receita parece ser bem gostosa e o melhor é poder comer sem culpa rsrs.

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  5. Eu mega ameiiiiiii essa receita, estou controlando meu peso e amooooo chocolatee!

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  6. Nani, adorei a dica, sou louca por chocolate e uma receita fitness cai bem!

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