Verdades sobre o chocolate

Causa acne e espinhas?

Ele é rico em gordura e açúcar, que produz a formação de espinhas. Mas isso não quer dizer que a fonte seja o cacau, e sim das gorduras que trazem impurezas para sua pele.

Ele aumenta sua libido

Ele é considerado um afrodisíaco. Mas isso é um mito, estudos mostram que o desejo sexual não aumenta com o consumo, e o estimulo a liberação de serotonina também é questionado por ser muito pequena para se obter um efeito.

O chocolate amargo é mais saudável que o ao leite

O  amargo é mais saudável do que o chocolate de leite:  quanto mais escuro, mais antioxidantes ele tem, o que pode ter um efeito positivo no corpo.

É bom para o seu coração

Ele ajuda reduzir o risco de doenças cardiovasculares, e recomenda-se que comamos um pequeno pedaço de chocolate amargo todos os dias. Bom né?  Graças aos flavonóides contidos na planta do cacau que têm um efeito positivo na elasticidade dos vasos sanguíneos e na pressão sanguínea.

Chocolate da dor de cabeça

Um estudo feito com 63 mulheres realizado chegou a um resultado surpreendente: ao contrário do que dizem, o chocolate não parece provocar dores de cabeça. Mas se você tende a ter enxaquecas, certos alimentos podem causar dores de cabeça.